妙正寺川を水源までノルディックしました。
7月９日（日）ノルディックウォーキングに18名参加。
ほか「にはぴねすまいる」スタッフ4名、計22名。 下落合駅→落合公園→上高井戸公園→哲学堂公園
→妙正寺川公園→平和の森公園→妙正寺公園→中井駅
10.3キロ、23000歩。9:45～15:30 途中リタイアはゼロ。
ほか「にはぴねすまいる」スタッフ4名、計22名。 下落合駅→落合公園→上高井戸公園→哲学堂公園
→妙正寺川公園→平和の森公園→妙正寺公園→中井駅
10.3キロ、23000歩。9:45～15:30 途中リタイアはゼロ。
哲学堂「菖蒲池」を進む
哲学堂六賢台前で集合写真
終着地「妙正寺池」に安着
玉川上水駅に戻り「バーミヤン」で反省会。
猛暑日。ナマがうまかった！！
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