東大和市には色々な運動競技施設や市民のシンボリック的な多摩湖を周遊できる緑豊かなサイクリング・遊歩道も整備されている。各種競技はＮＰＯ法人東大和市体育協会加盟のスポーツ競技団体を中心にシニア層からジュニアまで運動を楽しむことができる生き生きとした街である。
趣味悠々の文化は市文化協会が推進。市民文化祭を催し舞台発表、展示、囲碁・将棋の大会を行っている。市老人クラブ連合会では歌って踊ってを元気の源とし、スポーツ、健康麻雀、バス旅行なども企画されている。いきいき長寿の集いにも参加してみましょう。
公民館はサークル活動 の趣味悠々の広場。中央、南街、上北台、蔵敷、狭山の５館と、集会所なども含め５４０のサークルが活動。シニア層から現役世代、子育世代まで幅広い年齢層が集います。各館個別に公民館祭りを実施し舞台発表・展示会を通し地域交流も図ります。
