けん玉トレーニング

けん玉協会認定の格式あるけん玉を探し出した。

道具は格式あるが、我がウデは完全に落ち
さんざんの出来。というか、全然できない。

腕、腰、脚のバネがなく、コーディネーションが
取れてないのだ。丁度いい。おうち運動に加えよう。

ネットには、「もの忘れ、認知症を防ぐ」けん玉
とあった。あの老化防止医学の権威白沢先生の
ご推薦だ。　「外出自粛」でもなければこんな挑戦
など思いもつかない。ジム通いストップ３ヶ月。