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2017年8月30日 / 最終更新日時 : 2017年8月30日 Mumbler 健康・遊び

「フレイル」=「要介護」予備群

年寄りが「自立」から「要介護」に移る前の段階が「フレイル」 「健康長寿ネット」が「フレイル」の評価基準を詳述している。 バランスのとれた栄養を。とくにタンパク質を摂りなさい、」 そして運動で筋肉保持を と説いている。ご一 […]

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2017年8月22日 / 最終更新日時 : 2017年8月22日 Mumbler PC・モバイル

南街公民館 「パソコンを傍らにダベる会」

南街公民館で毎月3回火曜午後、勉強会を開いています。 パソコンあり、スマホあり、タブレットありの遊友会です。 8月15日はスマホで撮影の実習や、USBのリフォーマット、 エクセルのらくらく入力法などを試みました。 さらに […]

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2017年8月21日 / 最終更新日時 : 2017年8月21日 Mumbler おとなの社会科

おとなの社会科 8月例会

8月18日の大人の社会科は、「東大和のよもやま話」 語り部は田中雅子さん。はっきり、ゆっくり。聞きやすかった。 関連するモニュメントの写真や、地図をふんだんに。 マルチメディアを駆使したお話。多くの市民のみなさんに 聞い […]

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2017年8月19日 / 最終更新日時 : 2017年8月20日 Mumbler こども科学実験教室

上北台公民館で 水の浄化装置をつくる

水道の水を安心して飲めるのは、世界で15ヶ国だけ。 フランスもイタリアも、水道水ダメ、ミネラルウォーターを! 日本は水資源に恵まれています。 8月19日、上北台公民館で、取水→沈殿→ろ過→滅菌 の水道水ができるまでのうち […]

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2017年8月16日 / 最終更新日時 : 2017年8月16日 Mumbler PC・モバイル

8/16中央公民館スマホ・サロン

8月16日中公スマホ・だべり・サロンは、雨の中10名参加。 Uさんは、買ったばかりのスマホでメール送受信の確認。 LINEの「友だち自動追加」のチェック外しを確認。 チェック外しの前に入ってしまった要らない友だちの削除。 […]

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2017年8月15日 / 最終更新日時 : 2017年8月15日 Mumbler PC・モバイル

8/15狭山公民館 スマホ・サロン

2年縛り契約が満期になったとき、機種そのままで契約更新するのがいいか、 あるいは新機種で新規契約にするのがいいのか、議論になりました。 2年の間に、OSのバージョンアップあり、CPUの性能向上、一方、充電池の劣化 などか […]

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2017年8月11日 / 最終更新日時 : 2017年8月16日 Mumbler PC・モバイル

8/11蔵敷公民館でスマホ・だべり・サロン

8月11日(金・祝)恒例のスドクまがいの脳トレのあと、 LINEのVoice Messageの実習。音声だけの入力。 不要の友たち、不要のMessage削除にも熟達しました。  LINEを怖がる方、下記をご一読 […]

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2017年8月6日 / 最終更新日時 : 2017年8月6日 Mumbler こども科学実験教室

中央公民館「遊空間」でミニモーター教室

8月5日「遊空間」でミニモーター製作教室を開催。 電気が流れると磁場が発生し、磁場で導体が動くと電気が流れる 電流と磁場との関係を、いろいろな実験で確認した。 磁石を貼り付けた滑り台で、ボタンはすぐ落ちるが、1円玉は遅い […]

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スマホでのお悩みそうだん@1/17 狭山公民館スマホサロン

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2/2,2/3「スマホで確定申告」指導会@中央公民館ホール

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