次回ノルデイックウォーキングは7/17（日）

体育館にて申込み。締切7月15日、定員30名。
7/18（日）玉川上水駅8時半集合。参加費1000円。
姿勢がよくなる全身運動。シニア向きです。
ストックは貸してもらえます。

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