第一光ヶ丘自治会「オ－プンカフェ」
2月11日（土）10:00～12:00 南街3丁目の光ヶ丘公園で、第一光ヶ丘自治会主催の「オ－プンカフェ」が行われました。老人ぼけ予防と近隣の親睦を目指して参加者は50人以上です。
ゆうゆう体操①
最初はゆうゆう体操から始まります。椅子に座っての体操も冬でも10分くらい頑張りますと汗が出てきて、健康を維持していることに満足します。
ゆうゆう体操②
オ－プンカフェ旗
ゆうゆう体操が終わるとクップスポ－ツが始まります。木の棒倒しです。まっすぐ投げないと先の立っている棒に当たりません。5本有り、手前から1点、2点、3点、4点、5点となり、5回棒を投げて点数を競います。楽しく緊張して、ぼける暇がありません。
クップスポ－ツ
ハモニカ演奏と合唱
最後はハモニカ演奏に合わせて、唱歌などを合唱してのどを奮わせます。ストレスの解消になります。
毎月第二土曜日 10:00～12:00 第一光ヶ丘公園 で開催しています。
第一光ヶ丘自治会「オ－プンカフェ」を紹介いたしました。
2017年2月22日 太陽
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写真・ゴルフ・音楽鑑賞が趣味です。
